Tuyệt chiêu ngừa nám, tàn nhang hiệu quả và tiết kiệm

Nám và tàn nhang là bệnh lý về da dễ mắc ở chị em phái đẹp, nhất là phái đẹp trong độ tuổi trung niên. Trung bình thì cứ 10 phụ nữ trên 30 tuổi thì có đến 9 người bị nám. Tức là sau 30 tỷ lệ phụ nữ mắc nám và tàn nhang lên đến 90%.

Về cơ bản bệnh lý nám và tàn nhang không đe dọa đến an toàn tính mạng, không ảnh hưởng nghiêm trọng đến vấn đề sức khỏe nhưng nó lại làm ảnh hưởng rất nhiều đến yếu tố thẩm mỹ, gây trở ngại nặng về tâm lý. Hơn nữa, so với các hư tổn về da thông thường như mụn, lão hóa, da thâm sạm,…thì nám, tàn nhang được xem là khó trị hơn cả. Vậy nên, phòng bệnh bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh, hãy chặn đứng sự tấn công của nám ngay hôm nay bằng những cách hết sức đơn giản dưới đây:

Tránh nắng cho da

Ánh nắng mặt trời chính là kẻ thù của làn da, là một trong những nguyên nhân chính nhất gây tình trạng nám và tàn nhang. Và dĩ nhiên, để da không bị thương tổn, không bị tăng sắc tố nám thì các chị em nên thực hiện che chắn kỹ lưỡng cho da bằng cách: Hạn chế ra đường trong khung giờ nắng gay gắt  (từ 10h đến 14h). Bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang kể cả khi trời dịu mát để bảo vệ các lớp biểu bì không bị nhiễm sắc hay hư hủy do bức xạ mặt trời.

Ăn uống khoa học

Chế độ ăn cũng là một trong những yếu tố quan trọng để giúp bảo vệ da trước sự tấn công của nám, tàn nhang. Khi làn da được cung cấp đầy đủ vitamin và các dưỡng chất cần thiết sẽ tạo nên các kháng thể chống và tiêu diệt mầm mống của nám. Bởi thế, các chuyên gia khuyên chúng ta rằng, để hạn chế sự “xâm chiếm” của nám và tàn nhang thì trong thực đơn mỗi ngày hãy ăn nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ  2,5 lít nước để kìm hãm melanin xuống mức tối thiểu.

Ngủ đúng giờ, đủ giấc thả lỏng tinh thần

Thiếu ngủ nghiêm trọng, thức quá khuya, làm việc quá sức và hay bị căng thẳng, mệt mỏi, stress thường xuyên,…cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình trao đổi chất của làn da và kích thích sản xuất melanin vượt mức từ đó khiến da trở nên khô sần, thâm sạm, nám đen và tàn nhang. Muốn không phải sống chung với nám thì ngay hôm nay hãy thay đổi thói quen, đi ngủ đúng giờ, đủ giấc, thả lỏng tinh thần, hạn chế âu lo muộn phiền và căng thẳng.

Chăm sóc da bằng các liệu pháp tự nhiên

Bên cạnh nuôi da từ bên trong bằng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thì chúng ta cũng cần kết hợp dưỡng da bên ngoài bằng cách đắp mặt nạ cho da bằng những nguyên liệu thiên thiên như: mật ong, tinh bột nghệ, trứng gà, cà chua, chuối, dưa leo, khoai tây, cà rốt, đào,… Việc đắp mặt nạ thường xuyên từ 2 – 3 lần/tuần sẽ giúp bề mặt da được cung cấp vitamin và dưỡng chất quan trọng để tạo nên màng chắn bảo vệ da trước các tác nhân gây nám.

Không lạm dụng hóa mỹ phẩm

Ngành hóa mỹ phẩm phát triển mạnh mẽ giúp các chị em phái đẹp có thêm nhiều lựa chọn trong việc đẹp da. Tuy nhiên, bên cạnh những dòng mỹ phẩm chính hãng chất lượng thì thị trường cũng tràn ngập những sản phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc, những sản phẩm chứa hóa chất lột tẩy độc hại, điển hình là corticoid làm teo da, rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng và gây nám.

Vậy, hãy ngừng việc lạm dụng mỹ phẩm, nhất là mỹ phẩm không rõ nguồn gốc nếu chúng ta không muốn bị nám tấn công sớm. Tốt nhất chỉ nên chọn những dòng kem dược liệu hoàn toàn thiên nhiên như kem dược liệu làm trắng, ngừa nám, tàn nhang, giúp tái tạo da 4 tác dụng Organic Plus.

Với các thành phần chính hoàn toàn tự nhiên: Dầu dừa, cam thảo,Vitamin B3, Diệp ha châu, rong biển nhăn, Lô hội, Trà xanh, chiết xuất me, Bioecolia, Đinh hương,…Kem dược liệu thiên nhiên sẽ lan tỏa khắp bề mặt da, thấm sâu vào da ức chế các tác nhân gây nám. Các thành phần dược liệu trên còn mặt tác động trực tiếp giúp tái tạo da mới, dưỡng ẩm tự nhiên, chống nắng và kiểm soát lượng dầu trên da, chống viêm, kháng khuẩn, và se khít lỗ chân lông, chống lão hóa và nếp nhăn, cải thiện được cả các vết nám, tàn nhang, đốm nâu  đồng thời kích thích tái tạo lại các tế bào da mới từ đó giúp da trắng sáng rạng ngời.

Như vậy, nám da hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu ngay hôm nay các chị em biết cách lựa chọn cho mình phương pháp phòng ngừa hiệu quả.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

GỌI NGAY

GỌI NGAY

X